夏休み旅行前に足ケアしよう！

夏休みの旅行で「足が痛くて楽しめない」を防ぐ、出発前ケア 夏休みの旅行シーズン。 観光地で一日に1万歩、2万歩と歩く方も多いのではないでしょうか。 せっかくの楽しい旅行なのに、 「夕方には足が痛くて動けない」 「翌日は宿でぐったり」 では悲しいですよね。。。 足裏の痛みや疲労の蓄積は、多くの場合「歩く量」ではなく「歩く土台」の問題です。 普段から浮き指や外反母趾で指が使えていないと、 長時間歩くほどに特定の場所へ負担が集中し、 足底筋膜炎や踵の痛みとして表面化してしまいます。 整足院では、特許取得の「整足テーピング」で出発前に足のアーチを整え、 衝撃を吸収できる土台を作っておくことができます。 テーピングは薄くて違和感が少なく、 靴の中でも蒸れにくいので、夏のお出かけにもぴったりです。 「足が痛くて楽しめなかった」を、今年で卒業しませんか？ 旅行を心から楽しむために、出発の1〜2週間前から足元のコンディショニングを始めることをおすすめします。